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14岁以下不要参加拔河运动

2016-2-1 编辑:admin 来源:深圳妈妈网 阅读次数:
  导读:   多带孩子到户外进行一些体育活动和游戏,不仅有利于他们提高身体素质,也能满足他们好动的愿望。但是孩子毕竟还处于发育阶段,身体器官、组织尚未成熟,因此有些项目确实不适合他们参加,例如学校里面常常组织的拔河。   从生理学角度来讲,拔河会伤害心脏。儿童的心脏...

  多带孩子到户外进行一些体育活动和游戏,不仅有利于他们提高身体素质,也能满足他们好动的愿望。但是孩子毕竟还处于发育阶段,身体器官、组织尚未成熟,因此有些项目确实不适合他们参加,例如学校里面常常组织的拔河。

  从生理学角度来讲,拔河会伤害心脏。儿童的心脏正在发育当中,调节功能尚不完善,拔河比赛中,当肢体负荷量迅速增加时,机体主要依靠加快心率来增加供血量;另外拔河需要屏气用力,有时一次憋气长达十几秒钟,一旦我们停止憋气、开始大呼气时,静脉血流就会突然涌向心房,损伤孩子较薄的心房壁。医学工作者曾经针对250名5—6岁的儿童进行了调查,结果发现,比赛后1小时,30%的儿童心率仍未恢复正常。

  除了对心脏造成影响外,拔河还可能伤到孩子的“筋骨”。儿童时期身体的肌肉主要为纵向生长,固定关节的力量很弱,骨骼弹性大而硬度小,拔河时易引起关节脱臼和软组织损伤,抑制骨骼的生长,严重的还会导致肢体变形,影响儿童体形健美。因此,14岁以下的孩子最好不要参加拔河。

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