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教孩子准确表达情绪和感受

2016-1-6 编辑:admin 来源:深圳妈妈网 阅读次数:
  导读:   近日,四川省心理学会中小学心理教育委员会副秘书长、高级心理咨询师兰玲蓉为家长们进行了家教专题讲座。她强调,家长的任务是协助孩子成长,而不是替代。并为家长提出了协助孩子成长的五条建议。   一、忘掉家长的身份,记住自己的责任。家长要做的不是改造孩子,而是影...

  近日,四川省心理学会中小学心理教育委员会副秘书长、高级心理咨询师兰玲蓉为家长们进行了家教专题讲座。她强调,家长的任务是协助孩子成长,而不是替代。并为家长提出了协助孩子成长的五条建议。

  一、忘掉家长的身份,记住自己的责任。家长要做的不是改造孩子,而是影响他、感染他。父亲示范给儿子如何做一个有责任感的男人,母亲示范给女儿如何做女人。心理学家发现,一个强悍的母亲和一个弱势的父亲组成的家庭大多会出现问题,因此她建议母亲们,无论在外面多么能干,回到家请一定定位为“小女人”。

  二、换位思考。当发现孩子有情况时,换到他的位置思考,放弃自己的立场和观点,因为理解他才能帮助他。

  三、教给孩子思考问题的思路和方法。任何一个问题的解决方案都至少在3个以上,列出方案寻找最好的。孩子习惯遇事先选方案,以后面对困难就不用担心了。

  四、教会孩子准确表达情绪和感受。表达情绪是沟通的前提,情感上没有合作的话,说什么都听不进去。当感觉孩子成绩不好时,首先要认同孩子的情绪,其实他自己已经够难受了,要教会他表达,他是感到失败?感到没面子?感到自己笨?要让他说出来。

  五、经常给孩子拥抱。拥抱是在表达爱,被爱着的孩子愿意为爱他的家长做一个听话的乖孩子。(戈峻)

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